STARK!

Malta Träning

Idag maxade jag vikterna på bicepsträningen. Är uppe i 8kg-handlarna, och lyckades NÄSTAN 8x3 dropset. Om en vecka eller två så!

Styrketräning är förbannat kul! Jag känner och ser att kroppen blir starkare, smidigare och dessutom får en ökad förbränning. Tack Carro :)

Kommentera inlägget här:

 

Kommentarer:

1 Johanna:

skriven

Du är ju GRYM :D!! Gick på mitt första gympass idag, blev biceps och mage. Herregud så svag man är, det är pinsamt. Slet verkligen med 5kg-vikterna, klarade knappt 3x10 bicepscurls!

Nu jävlar ska det bli ändring påt.

Svar: Då kan det bara gå uppåt nu! Muskler är det enda som blir bättre - inte sämre - ju mer de används! :)
Julia

3 Camilla:

skriven

Vilket gym går du till? Ser jsukt nice ut ju! :)

Svar: Jag tränar på Hilton, rekommenderas :)
Julia

2 mammaL8

skriven

Är imponerad! Skulle gärna haft dig som PT!!