DYGNAR

Malta

Först ut: nattmacka/frukost/lunch med Sarah. Gissa var?

Nytt stickat höstmys från Zara.

Kommentera här!

LIVET I 4 DELAR

Malta

Man hamnar i en liten bubbla när man jobbar nattpass. Dagarna springer förbi, och är upplagda som följande:

Sova 9-17
Träna 18-20
Kvalitetstid med Carl 20-21.30
Jobba 22-8

Nu är klockan snart fem onsdag morgon, och jag går på helg i sex dagar om bara några timmar!

Kommentera här!

BENTRÄNING OCH SÖMNPRAT

Malta Träning
Idag fick ben och baksida jobba järnet. Med tanke på förutsättningarna gick det helt okej.
 
Det som talad emot att det skulle gå bra var en relativt sömnlös natt. Eftersom jag börjar jobba natt idag ville jag vända på dygnet redan igår, och låg därför och läste till två. Vid halv två tiden brakade helvetet löst utomhus, och det regnade, åskade och blixtrade konstant tills sextiden imorses. Jag vaknade någon gång i halvtimman hela natten tror jag...
 
Carl sov däremot desto bättre. Han vaknade till en sväng när jag sprang ut och räddade alla kläder som låg på vädring.
 
C - Vad gör du?
J - Räddar våra kläder.
C - Min lilla sockertopp. Jag hade bytt dig mot ett paket barkbåtar med en gång.
J - Haha, alltså, är du vaken?
C - Mmm...
 
Någon minut senare:
J - Gillar du barkbåtar?
C - Mm, det är en bra handelsvaluta.
 
Du är underbar!
 
 
2 kommentarer

OUT OF KITCHEN

Malta Mat & Recept
Datenight! Ikväll skulle vi till vår favoritrestaurang the Kitchen för en tvårätters och några glas vitt.
Tystnaden lade sig när vi såg det här meddelandet på det nedrullade fönsterskyddet. (Och varför i helvete bad de inte OSS om ursäkt för att vår reservation blev inställd? Uff!)
Istället valde vi att ge Meat and C/O (alltså inte vanliga Meet) en ny chans. Vi var inte speciellt nöjda förra gången, men desto nöjdare idag.
Tre timmar senare traskade vi hemåt. Fantastiskt god mat, bra service, och inte minst - en underbar kille vid min sida hela kvällen. Du är bäst!
 
3 kommentarer

ONSDAG

Malta
 
Idag är min sista lediga dag innan jag hoppar på nattpassen igen. Imorgon klockan 22 checkar jag in på nytt, och tappar all social förmåga i sex dagar, ungefär. Dagen har varit molnig, innehållit ett konditions/magpass, snabbfika med Carl och mer läsning. Just nu är jag inne i en bokperiod, det gillar jag.  
 
Kommentera här!

TJEJER KAN!

Malta

Ikväll var vi ett gäng på sex starka tjejer som kutade upp och ner för trapporna i Portomaso. Stationsträning och ruscher stod även på schemat...

Träning i denna form är förvisso krävande, men när vi är ett gäng som pushar varandra och har kul blir det på något sätt inte lika tungt. High five ni som var där, hoppas benen svider imorgon!

3 kommentarer

SJUKDAG 5 OCH FRAMÅTBLICKAR

Malta Träning
Vaknar och mår bra igen, förutom lite knip i magen. Efter idag smittar jag alltså inte mer, så det är snart dags att gå tillbaka till vardagen och framförallt träningen.
 
De två veckorna som ligger framför mig nu innebär strikta mat- och träningsregler för att komma tillbaka i rätt vanor. 
Vem är med mig?
3 kommentarer

SJUKDAG 4

Malta Mat & Recept
Guldläge! Jag är nästan helt frisk, men bör stanna hemma på grund av smittorisken. Halvliggandes i soffan har jag spenderat min dag, med sällskap av en bok och Carl som sitter och tragglar matte. Till lunch gjorde jag min första ugnspannkaka som serverades med grädde, hjortronsylt och banan. Tror du Carl var glad Anja?
Nu är hela lägenheten placerad i soffan för att se IFE stressa bort guldet. Heja!
En kommentar

RESULTATET

Malta Mat & Recept
Hittade ett nytt recept på müslibars som jag tillslut valde att slänga ihop. 1 dl pumpakärnor, 2 dl havregryn, 1,5 dl torkade tranbär, 0,5 dl mjöl, 0,5 dl solroskärnor, 3 äggvitor, 3 msk honung. Blanda detta med 1 dl hackade, lätt rostade cashewnötter.
 
Häv ut röran på bakplåtspapper, och ha inne i ugnen på 175 grader ca 45 minuter. Ta ut, låt svalna, och dela sedan i bitar.
 
Nu ska jag fortsätta min sjukidyll med en bok och en kopp te.
Kommentera här!

BAKA BAKA LITEN KAKA

Vardag
 
Fingrarna kliar och köket gapar tomt. I brist på sällskap och aktiviteter hade jag vela lägga tre timmar i köket på en riktig pangbakverk. Problemet är bara att tabletterna jag fick av farbror doktor idag inte tillåter mig att äta frukt eller mjölkprodukter. Ge mig ett recept som inte innehåller det ena OCH det andra....
 
På tal om doktor. Igårkväll hade jag friskförklarat mig, imorses vaknade jag med magkramp igen. Jag traskade snällt bort till vår företagsdoktor som konstaterade att jag har något magvirus som tydligen går nu. Det innebar i princip att även om jag mår okej har jag ett virus i kroppen som smittar fem dagar framöver, deadline tisdag.
 
Tillbaka till receptgooglande...
 
En kommentar

TREVLIG HELG!

Malta Mat & Recept
Blåbär, keso och pumpafrön. Ännu en dag har runnit iväg i soffan, och snart kommer C hem. Det vankas fotboll, sushi och filmkväll. Ha en härlig helg allihopa! 
 
Kommentera här!

IT SUCKS!

Malta

Träningen är min bästa medicin mot allt just nu, i alla fall huvudvärk, magknip, dåligt humör och trötthet. Därför ignorerade jag min onda mage och illamående imorses, knöt på mig skorna, packade jobbväskan och gick till gymmet. 30 minuter senare gav jag upp, insåg att det inte skulle försvinna och kröp sedan lydigt upp under filten i soffan och slocknade en timma.

Har åkt på någon slags magsjuka, och jag som vanligtvis inte blir sjuk känner mig instängd, uttråkad, hindrad, förlamad, straffad och arg över att behöva hålla mig inne i lägenheten. Han där uppe straffar mig just nu!

Sjuklunch...

En kommentar

FRUKTBILEN

Malta

Runt hörnet har vi två fruktbilar, en svinbillig och en fullproppad med all god frukt man kan önska sig. Idag ska jag frossa i Mango, imorgon i Papaya.

Kommentera här!

MER TISDAG

Malta
 
Härliga bilder från dagen. Blå himmel, sol, god frukost, gymmande på Hilton. Alla tagna av Sara som är här på besök.
En kommentar

MITT MALTA

Flytta till Malta Mat & Recept Träning Vardag
Den här morgonen speglar så väl vad jag älskar med den här ön. Sovmorgon till nio, upp och på med träningskläder, till Mint för en kaffe och müslikopp, och sedan till gymmet för några timmars svett.
 
Underbara vänner där någon alltid är tillgänglig oberoende vilken timma på dygnet det är, underbart väder som låter mig gå i linne mellan plats A B och C, underbara priser som tillåter mig att äta ute dagligen, underbar träningskompis som pressar mig till MAX. Tack Malta för att du gör min vardag enkel och härlig!
 
Stjäl Kaisas bild från insidan av Mint,
En kommentar

GULD

Malta

Ny färg på naglarna! Tänkte att de skulle spegla en grym kommande tvåveckorsperiod!

En kommentar

LASAGNE

Malta Mat & Recept
Ikväll gör vi lasagne. Carl har dragit på sig en hel del "paradrätter" sedan vi flyttade hit, bland annat denna. Knepet är rödvin, koka läääänge och mycket ost. För att få ett fullständigt recept googlar du "Paolo Roberto Lasagne"
 
En kommentar

EN FIN VÄNSKAP

Malta Mat & Recept
Vi hade underbart besök på ön i veckan. Johanna flyttade från Malta till Marbella för ungefär ett halvår sedan, och jag saknar henne varje dag.
 
Vi hade knappt två dygn på oss, och vi utnyttjade det till max! Mint (så klart), frukostbuffé, soffhäng, köttbullemiddag, inflyttningsfest och en snabbträff på morgonen därpå.
En kommentar

EN VECKA SENARE...

Malta

Tiden går fort när man har roligt sägs det. Nu är vi endast två personer i lägenheten igen, men imorgon dyker Johannis upp på vår lilla sten igen!

Kommentera här!

DUBBEL LIVSGLÄDJE

Malta

Jag älskar att träna, och jag älskar mat. Kvällen var i två delar, ett trapp-pass med Carro och Kaisa och en buffé med Tapasmat.

Det är lätt att ramla in i semestervanor så fort man har någon på besök. Veckan som kommer innebär en utmaning i och med att hålla träning och kaloriintag på plats, men jag ska banne mig lyckas med det med!

En kommentar

VÄLKOMMEN HIT!

Malta

Har slängt ihop en lunch till TVÅ favoritgrabbar som snart kommer hit! Den ena är stammisen Carl, den andra är hans pappa som landade för ungefär en halvtimma sedan. Återkommer med recept om vi blev nöjda.

Kommentera här!

MINTIS

Malta Mat & Recept
 
Mysig morgon! Förutom ett gäng tjejer var Milo med. Han ger mig lite bebis-mys-bus som jag saknar och missar hemifrån. Tack lilla solstråle!
En kommentar

HÖSTRUTINER

Malta

Nu börjar graderna gå ner och molnen hopar sig. Det är alltså höst, och dags för Mint-häng i massor! Nu ska jag iväg och träffa ett gäng goa tjejer för en kaffe och lite umgänge.

Ska ni fira kanelbullens dag idag?

En kommentar

WISHLIST

Malta
 
Just nu vill jag ha...
 
Turkosa NIKEs, hela kollektionen med köksaparater från The Kitchen Aid, en helsvart klocka från DKNY, alla parfymer från Chloé, en tysk spets (svart tack!) och en mörkbrun skinnväska för träningen (denna från longchamp).
 
Jag tackar på förhand!
En kommentar

MÅNDAGEN DEN FÖRSTA

Malta Träning
Vilken passande dag att starta ett nytt liv va? 
 
 
Idag hade jag min första "livs-nystart" på väldigt länge. I helgen har det fikats bra många fler gånger än vad som är tillåtet just nu. Idag var jag tillbaka på gymmet med nya krafter, massor med vätska att svettas ut, och så mycket motivation att jag fick hejda mig själv för att inte överbelasta min handled (som är sjukt svag!).
 
Den här veckan blir det mycket rolig träning! Imorgon ska benen få jobba tills de skakar, på torsdag får jag nog med mig Sarah till gymmet och på fredag ska vi samlas ett gäng tjejer för säsongens första utomhuspass. Heja heja heja Oktober, nu kör vi!
En kommentar