NY VECKA - NYA MÅL

Malta Mat & Recept

Förra veckans mål fullföljdes med god marginal! Denna veckan:
1. Ytterligare 6 träningspass
2. Sova minst 7 timmar per natt
3. Förbereda Sverigeresan och packningen

Kommentera inlägget här:

 

Kommentarer:

1 mammaL8:

skriven

Sex träningspass låter mycket. Men du kör väl varierat och inte stenhårt varje dag? Bra med mål. Du fick mina i ett annat inlägg. Jag ska jobba på att också ha tre mål/vecka. Lägger till ett här:
Inget godis/fikabröd under veckan. (Oj, åt visst en bit choklad ikväll. Fast den var 72%-ig:) )

Svar: Härligt med mål! Läste dina tidigare. Tre styrketräningspass (två muskelgrupper per pass) och tre motionspass per vecka, det känns precis lagom just nu.
Julia

2 mammaL8

skriven

Ja, men det låter ju jättebra! Skulle gärna göra samma, men saknar motivationen att träna så mycket. För jag ska väl inte säga tid:)